上海石蜡如何进口

影响石蜡安定性的主要因素是其所含有的微量的非烃化合物和稠环芳烃。为提高石蜡的安定性，就需要对石蜡进行深度精制，以脱除这些杂质。???????????????????????????????????????????????????????????????????????????从出口量方面来看，数据显示，2018年1-3月我国微晶石蜡出口量达179.50吨，与上年同期相比增长了159.77%。2017年我国微晶石蜡出口数量为553.21吨，与上年同期相比下降了19.80%。


2014-2017年我国微晶石蜡（HS：27129010）出口量年复合增长率为88.74%"????"鹏通报关公司，专业代理润滑油、液压油、齿轮油、机油、齿轮油、涂料、除臭剂、上光剂、润滑剂、表面活性剂、染料、颜料、化工原料、化工配料、、润滑油、软胶漆、添加剂、白电油、粉未涂料、洗涤剂等化工品一般贸易进口清关服务。


石蜡的海关编码为：2712200?，进口关税为8%?，进口增值税16%?，综合税率为25.28%，没有消费税


如果是从东盟国家发货过来的可以享受协定税率优惠，既关税为0，亚太地区享受协定税率后关税为5.4%，需要提供发货方提?供原产地证（FORM?E），如果货要从中国香港中转至大陆，需要在中国香港联系中检机构出一份未加工，如果是直航船到大陆，没有经过驳船中转*做未加工，只需提供FORM?E就可以申报协定税率。


????
????石蜡进口操作流程（很多化工货物进口流程类似）
1、确定石蜡进口价格。客户在询价之前需要准备的资料：石蜡品名，石蜡包装方式，重量，中文成分说明。
2、确认石蜡进口运输价格，赔偿方案，然后签订运输合同，明确各方责任,包括运输费用，运输赔偿方案，包装，付款方式等
3、签订合同之后，我司将提供收货地址给客户，客户按制定地址发货到我们司中国香港仓库。或者货物已在中国香港某地，我们可以上门收货，提货费用另算。
4、客户在发货后，提供快递单号/提单资料，方便我司跟单跟踪，货到对号入座。如果送货，请提前与我司业务联系获取该票货物入仓NO.，方便我司跟单跟踪，货到对号入座。
5、石蜡运输到我司仓库后，检查货物无疑问后，打包装然后安排报关装车进口。这里提个问题，我们报关资料是根据客户提供资料来做的，客户一定要如实将货物资料告知我司。如果虚报，瞒报，由此出现任何问题，我们将概不负责。
6、石蜡清关出来，石蜡进口到大陆后，业务员根据货物资料做好对账单，然后对账单发到客户手中，安排货款，同时操作将安排派送，派送前提是咨询客户意见?然后如果客户没有*派送公司?我们将安排我们合作的派送公司安排货物派送。
7、客户收到货物，货款已付，进口完成。"????分享健康资讯：消除眼疲劳：??远观法。日本眼科学会常任理事、眼科医生石川丸子在《5分钟恢复视力法》一书中提到，抬眼看看远处3~5秒，可有效缓解因长时间近距离视物造成的眼疲劳。要注意的是，看得太远反而无效，可以抬头看看天花板，或回头看看房间另一端的墙壁。
"国外石蜡进口盐田进口报关公司石蜡是从石油、页岩油或其他沥青矿物油的某些馏出物中提取出来的一种烃类混合物，主要成分是固体烷烃，无臭无味，为白色或淡黄色半透明固体。石蜡是非晶体，但具有明显的晶体结构。另有人造石蜡。


石蜡是石油加工产品的一种，是矿物蜡的一种，也是石油蜡的一种。它是从原油蒸馏所得的润滑油馏分经溶剂精制、溶剂脱蜡或经蜡冷冻结晶、压榨脱蜡制得蜡膏，再经溶剂脱油、精制而得的片状或针状结晶。用于制高级脂肪酸、高级醇、火柴、蜡烛、防水剂、软膏、电绝缘材料等。


石蜡分食品级(食品级和包装级，前者优)和工业级，食品级无毒，工业级不可食用"????"一、化工产品进口报关相关资料：
1、?装箱单；2、?发票；3、?贸易合同；


二、化工进口的具体流程：
1.确定化工进口价格。客户在询价之前需要准备的资料：化工货物的品名，化工货物的包装方式。
2.确认化工货物进口运输价格，赔偿方案，然后签订运输合同，明确各方责任,包括运输费用，运输赔偿方案，包装，付款方式等
3.签订合同之后，国外安排订舱、装柜、发货进入海运货空运阶段。
4.客户在发货后，提供化工货物的相关信息给我司（装箱单、fa票等），方便我司跟单了解货物，做好货物进口报关的相关资料，及时报关。
5.化工货物运输到目的港后，我司提货安排报检、报关，出税单后安排交税，（如有查获，海关查获）、放行。（报关中客户需提供准确的货物信息，如果虚报，瞒报，由此出现任何问题，将可能影响通关速度）。


三、化工进口需要注意的相关问题
（1）?化工进口前货主需要弄清楚是否需要做备案，很多货主没有搞清楚这个问题，导致货到港之后无法报关，较后产生巨额的码头费，仓租柜租费。
（2）?建议化工品散货较好发到中国香港，然后从皇岗口岸报关。原因是皇岗可以提前报关，而且皇岗口岸对化工品报关这块是比较快速的。其他涉及危险品的较好发广州黄埔港，因为黄埔港有专业的化工危险品码头，操作熟练。进口操作流程：码头提货→申请预备案→向中检公司申请中检及出中检zheng书→申请旧机电进口许可zheng→订仓、装柜→拖车至驳船码头、驳船海运→国内码头换单→报检→商检查验→出通关单→报关及海关审价→出税单及缴税→海关查验→海关放行→拖车派送"????分享健康资讯：消除眼疲劳：??穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴（位于鼻根目内眦交界处）、攒竹穴（眉头近眼窝凹陷处）、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛*处)、丝竹空穴（眉尾凹陷处）、太阳穴（鬓角凹陷处）、承泣穴（眼球*下端眼窝凹陷处）。按压时，从睛明穴至丝竹空穴依次按压，每个穴位用食指按压5秒，重复3遍以上。
???

深圳石蜡如何进口清关石蜡是固态高级烷烃的混合物，主要成分的分子式为CnH2n+2，其中n=17~35。主要组分为直链烷烃，还有少量带个别支链的烷烃和带长侧链的单环环烷烃;直链烷烃中主要是正二十二烷(C22H46)和正二十八烷(C28H58)。
微晶石蜡特点：
微晶石蜡分两种：单峰和双峰两种?
微晶石蜡主要指标：碳数分布和分解融解温度来衡量微晶石蜡。
微晶石蜡使用说明?：
微晶石蜡加入橡胶，可以提升橡胶寿命，防止老化。微晶石蜡特点原理，通过外界温度或者侵蚀、紫外线等，微晶石蜡开始向外渗出，从而带出防老剂，提高橡塑产品功能和寿命。
石蜡不与常见的化学试剂反应，但可以燃烧。工业上可以催化裂化"????"如何进口石蜡，海关对进口石蜡有哪些监管要求，进口石蜡报关需要提供什么手续资料？进口石蜡有消费税吗？关税和增值税各是多少？


近年我国对化工品进口监管得越来越严格，特别是对危险品进口的管制，需要提供危险品分类鉴别报告才能报检。危险品进口报关对危险品的运输也有特殊的要求。


我司专业化工品进口报关工作多年，危险品进口报关提供珠三角企业各类石蜡进口报关报检代理。对石蜡进口清关通关工作有着丰富的经验。企业在进口石蜡报关时需要提供MSDS安全数据表，且要提供MSDS的中文翻译件，其它箱单/发票/合同等海关要求的文件。


代理深圳石蜡进口报关报检，广州石蜡进口报关代理，深圳/惠州/佛山等珠三角企业化工品进口报关报检代理。专业深圳石蜡进口报关代理，进口涂料备案代理，信息来源：深圳涂料进口报关代理公司，鹏通国际进口物流供应链，全国9点1网进口打包式服务，打造国内*进口服务平台。??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????推荐口岸：中国香港，上海，深圳，广州，东莞，中山，珠海，佛山。


?我公司专业代理???石蜡申报要素2:加工方法;3:外观;4:含油量;


?


?石蜡,不论是否着色(按重量计含油量小于0.75%
?海外发货—到港-货物申报-缴税-放行????二，一些设备的申报要素：原理;2:是否为全自动或半自动;4:品牌;5:型号?
路线：?木材发货港——中国香港沙田/广州（清关放行）——送货厂家?黄埔?/深圳盐田/?东莞
流程：?货物到港——码头换单——码头（商检、清关、税金、消毒查货）——送货厂家?"????分享健康资讯：首先，避免冷风直吹。无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风。


此外，空调房内的温度不宜设得过低，较好控制在24～26℃，睡觉时应关闭空调或将其设置为“睡眠模式”。
石蜡进口关税石蜡是烃类的混合物，因此它并不像纯化合物那样具有严格的熔点。所谓石蜡的熔点，是指在规定的条件下，冷却熔化了的石蜡试样，当冷却曲线上**次出现停滞期的温度。各种蜡制品都对石蜡要求有良好的耐温性能，即在特定温度不熔化或软化变形。按照使用条件、使用的地区和季节以及使用环境的差异，要求商品石蜡具有一系列不同的熔点。


影响石蜡熔点的主要因素是所选用原料馏分的轻重，从较重馏分脱出的石蜡的熔点较高。此外，含油量对石蜡的熔点也有很大的影响，石蜡中含油越多，则其熔点就越低。
从出口额方面来看，济研咨询数据显示，2014-2017年我国微晶石蜡（海关编码：27129010）出口金额年复合增长率为68.34%。


2018年1-3月我国微晶石蜡出口金额为30.33万美元，与上年同期相比增长了113.89%。2017年我国微晶石蜡出口金额为87.40万美元，与上年同期相比下降了35.46%
"????"伊朗疏松蜡指标如下：
?
Slack?wax5疏松蜡
oil?content（含油量）:35%
KINEMATIC?VISCOSITY?AT?100?oC（粘度）：??8?cSt
Flash?point?oC（闪点）：?265
Specific?gravity（密度）?25?°C/?25?°C：0.855
Color（颜色）：?-?2
melting?point（滴熔点）:65一：进口石蜡申报要素
1.品名?
2.品牌?
3.用途?
4.规格?
5.型号?
6.包装规格?


二：进口的海关编码为27，进口报关需要交的税项:
1、关税????????????
2、增值税??????????
3、综合税率????????
??????
三：进口通关常见问题:?
1、产品成分明细含量及比例??
2、化工品海关编码归类?
3、样品化工品的进口是否需要备案?
4、海关审价?
5、危险品申报企业资质要求????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????运作流程：??
国外（确认货已备齐）---订仓---装柜---海运---到港--支付运费--船代处换单--报检（1天）---报关-(1天，落价格通过既当天出税单)--交纳增值税--查柜/放行----船公司处打放行条---熏蒸（24小时）----码头拖柜（消毒一般时间是30分钟，排队消毒）--送货??"????分享健康资讯：周春凌教授解释道，晚餐进食麻辣食物的坏处，一是辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生姜等食材对肠胃损害很大。二是辣椒所含的辣椒碱等刺激性特质会通过刺激人体舌尖，进而刺激大脑**神经和身体各部分的神经末梢，导致心跳加快、体温上升和较长时间的兴奋感，导致入睡晚和睡眠质量不高。
"石蜡进口关税石蜡是固态高级烷烃的混合物，主要成分的分子式为CnH2n+2，其中n=17~35。主要组分为直链烷烃，还有少量带个别支链的烷烃和带长侧链的单环环烷烃;直链烷烃中主要是正二十二烷(C22H46)和正二十八烷(C28H58)。
微晶石蜡特点：
微晶石蜡分两种：单峰和双峰两种?
微晶石蜡主要指标：碳数分布和分解融解温度来衡量微晶石蜡。
微晶石蜡使用说明?：
微晶石蜡加入橡胶，可以提升橡胶寿命，防止老化。微晶石蜡特点原理，通过外界温度或者侵蚀、紫外线等，微晶石蜡开始向外渗出，从而带出防老剂，提高橡塑产品功能和寿命。
石蜡不与常见的化学试剂反应，但可以燃烧。工业上可以催化裂化"????"伊朗疏松蜡指标如下：
?
Slack?wax5疏松蜡
oil?content（含油量）:35%
KINEMATIC?VISCOSITY?AT?100?oC（粘度）：??8?cSt
Flash?point?oC（闪点）：?265
Specific?gravity（密度）?25?°C/?25?°C：0.855
Color（颜色）：?-?2
melting?point（滴熔点）:65二，一些设备的申报要素：原理;2:是否为全自动或半自动;4:品牌;5:型号?
路线：?木材发货港——中国香港沙田/广州（清关放行）——送货厂家?黄埔?/深圳盐田/?东莞
流程：?货物到港——码头换单——码头（商检、清关、税金、消毒查货）——送货厂家?"????分享健康资讯：消除眼疲劳：??敷毛巾。眼皮耷拉、眼神惺忪是眼睛血液循环不良的信号，可采取热敷法。将湿毛巾放入微波炉加热30~50秒，等到不烫手时，敷于眼皮1~2分钟，有活血解乏的效果。如果眼球充满血丝，则是眼睛“上火”、有炎症的信号，此时宜用毛巾冷敷1~2分钟。

"石蜡进口报关行?????????????????????????????根据加工精制程度不同，可分为全精炼石蜡、半精炼石蜡和粗石蜡3种。每类蜡又按熔点，一般每隔2℃，分成不同的品种，如52，54，56，58等牌号。粗石蜡含油量较高，主要用于制造火柴、纤维板、篷帆布等。


折叠微晶石蜡
微晶石蜡主要是出文链烃、环烷烃和一些直链烃组成，分子量范围大约是500-1000。这是一种比较细小的晶体，溶于非极性溶剂，不溶于极性溶剂。


折叠液体石蜡
液体石蜡的种类很多，其润滑效果也各不相同。在挤出加工中初期润滑效果良好，热稳定性也较好。但因相溶性差，用量过多时制品易发粘。"????"1?：化工进口申报的成份问题一般来说，化工产品进口申报，需要在申报单证上注明，商检局和海关严格按货主提示进行检查监管。同时，政策层作出保护“化工成份”商业秘密的立法。但是，问题在于国际贸易买卖双方之间，有保留产品秘密的需要，这个问题，似乎来到逻辑的辩论了，较后，只能给个接近的双方都模糊的成分资料了。
2?：新的合成材料的进口海关编码查询与确定由于新产品的进口增多，例如PP料与石灰的合成品，或PP料与ABS料的合成料，在外观与成分构造的问题上,不是很方便归纳品名编码.??????????。一、?石蜡进口清关细则


1、?石蜡进口税率：


HS编码：2712909000类?关税：8%?增值税：16%


HS编码：2712901000类?关税：8%?增值税：16%


2、?石蜡进口所需单证文件：


装箱单、发票、合同、成分表、品名、品牌、规格、重量、体积等资料


3、?石蜡进口清关流程：


?


进口操作流程：国外订货——发货到港——准备单证证件资料办理清关手续（报检、报关、缴税）——放行提货**种有进出口权：提单、电放保函、箱单、INVOICE、合同、MSDS、报关报检委托书及海关商检十位代码、申报要素等资料
*二种无进出口权：提单、电放保函、代理协议、箱单、INVOICE、合同、MSDS、申报要素等资料。
MSDS?检测报告（成分百分比）?授权书（有的），提单，箱单，发票，合同
?
一般贸易进口
1：需要提供资料：　　装箱单、发票、合同、产地、品牌、品名、用途、成份、型号、包装规格等
2：润滑油进口运输特点：
1）润滑油要处理进口商检手续。口岸检查，对润滑油的成分构成和产品说明，有严格的要求；
2）润滑油如果成分表述有异议的，需要进口化验手续；
3）液体状、油状、膏状等"????分享健康资讯：夏季要少吃生冷寒凉食物。夏天，冰西瓜、冰牛奶、冰啤酒等冰凉的食品和饮料充斥着人们的生活。这些食物进入胃里，使胃里血管收缩、温度下降，细菌繁殖变快；同时，由于它们不易消化，增加胃的负担，进一步导致脾胃功能下降。当人吃下过多生冷的食物或饮料，身体需要动用更多阳气去包裹它们，使其温度升高，才能被消化吸收。长期如此，身体*力必然下降。
?
?石蜡,不论是否着色(按重量计含油量小于0.75%
?海外发货—到港-货物申报-缴税-放行????进口操作流程：码头提货→申请预备案→向中检公司申请中检及出中检zheng书→申请旧机电进口许可zheng→订仓、装柜→拖车至驳船码头、驳船海运→国内码头换单→报检→商检查验→出通关单→报关及海关审价→出税单及缴税→海关查验→海关放行→拖车派送"????分享健康资讯：消除眼疲劳：??穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴（位于鼻根目内眦交界处）、攒竹穴（眉头近眼窝凹陷处）、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛*处)、丝竹空穴（眉尾凹陷处）、太阳穴（鬓角凹陷处）、承泣穴（眼球*下端眼窝凹陷处）。按压时，从睛明穴至丝竹空穴依次按压，每个穴位用食指按压5秒，重复3遍以上。


"深圳石蜡进口流程?伊朗石蜡石蜡是从石油、页岩油或其他沥青矿物油的某些馏出物中提取出来的一种烃类混合物，主要成分是固体烷烃，无臭无味，为白色或淡黄色半透明固体。石蜡是非晶体，但具有明显的晶体结构。另有人造石蜡。


石蜡是石油加工产品的一种，是矿物蜡的一种，也是石油蜡的一种。它是从原油蒸馏所得的润滑油馏分经溶剂精制、溶剂脱蜡或经蜡冷冻结晶、压榨脱蜡制得蜡膏，再经溶剂脱油、精制而得的片状或针状结晶。用于制高级脂肪酸、高级醇、火柴、蜡烛、防水剂、软膏、电绝缘材料等。


石蜡分食品级(食品级和包装级，前者优)和工业级，食品级无毒，工业级不可食用"????"一、进口流程示意图
一、进口流程示意图
1、客户提供进口石蜡的相关资料与图片；
2、我司根据石蜡的详细信息核算进口费用；
3、回复报价给客户；
4、签定进口代理协议；
6、整理资料；
7、将发货到港口
8、审核资料
9、根据监管条件，提供相对应的资料，不用则无
10、货物上船
11、驳船到目的港；
12、准备进口报关申报资料；
13、报检，商检查验；
14、审价，出裞单缴裞；
15、报关，海关查验；
16、放行，送货客户





进口操作流程：码头提货→申请预备案→向中检公司申请中检及出中检zheng书→申请旧机电进口许可zheng→订仓、装柜→拖车至驳船码头、驳船海运→国内码头换单→报检→商检查验→出通关单→报关及海关审价→出税单及缴税→海关查验→海关放行→拖车派送"
????分享健康资讯：明代医家张景岳说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”说明阳气对人体的重要性就好比太阳。人体的阳气随着四季气温的变化而变化。
冬天气温低，万物凋敝，阳气活动迟缓，内收封藏。此时，天气虽冷，但人们更加注重防寒保暖，不爱贪凉，阳气反而不易为寒邪所伤。
夏至以后，人体阳气在一年中逐渐达到**峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便*趁机入侵。

石蜡是石油加工产品的一种，是矿物蜡的一种，也是石油蜡的一种。它是从原油蒸馏所得的润滑油馏分经溶剂精制、溶剂脱蜡或经蜡冷冻结晶、压榨脱蜡制得蜡膏，再经溶剂脱油、精制而得的片状或针状结晶。用于制高级脂肪酸、高级醇、火柴、蜡烛、防水剂、软膏、电绝缘材料等。


石蜡分食品级(食品级和包装级，前者优)和工业级，食品级无毒，工业级不可食用"????"伊朗疏松蜡指标如下：
?
Slack?wax5疏松蜡
oil?content（含油量）:35%
KINEMATIC?VISCOSITY?AT?100?oC（粘度）：??8?cSt
Flash?point?oC（闪点）：?265
Specific?gravity（密度）?25?°C/?25?°C：0.855
Color（颜色）：?-?2
melting?point（滴熔点）:651、?石蜡进口税率：


HS编码：2712909000类?关税：8%?增值税：16%


HS编码：2712901000类?关税：8%?增值税：16%


2、?石蜡进口所需单证文件：


装箱单、发票、合同、成分表、品名、品牌、规格、重量、体积等资料


3、?石蜡进口清关流程：


?


进口操作流程：国外订货——发货到港——准备单证证件资料办理清关手续（报检、报关、缴税）——放行提货
进口操作流程：国外提货→安排拖车到港口→向当地申报出口→货物准备→订仓、装柜→至驳船码头、驳船海运→国内码头换单→报检→商检查验→出通关单→报关及海关审价→出税单及缴税→海关查验→海关放行→拖车派送"????分享健康资讯：消除眼疲劳：??穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴（位于鼻根目内眦交界处）、攒竹穴（眉头近眼窝凹陷处）、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛*处)、丝竹空穴（眉尾凹陷处）、太阳穴（鬓角凹陷处）、承泣穴（眼球*下端眼窝凹陷处）。按压时，从睛明穴至丝竹空穴依次按压，每个穴位用食指按压5秒，重复3遍以上。
石蜡分食品级(食品级和包装级，前者优)和工业级，食品级无毒，工业级不可食用"????"微晶石蜡从进口量方面来看，济研咨询数据显示，2018年1-3月我国微晶石蜡进口量达0.30万吨，与上年同期相比下降了34.78%。2017年我国微晶石蜡进口数量为1.67万吨，与上年同期相比增长了20.14%。


2014-2017年我国微晶石蜡（HS：27129010）进口量年复合增长率为3.87%???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????从进口额方面来看，数据显示，2014-2017年我国微晶石蜡（海关编码：27129010）进口金额年复合增长率为0.60%。


2018年1-3月我国微晶石蜡进口金额为6.93百万美元，与上年同期相比下降了24.34%。2017年我国微晶石蜡进口金额为34.58百万美元，与上年同期相比增长了19.24%?????????????????????????????????????????石蜡是矿物蜡的一种，也是石油蜡的一种;它是从原油蒸馏所得的润滑油馏分经溶剂精制、溶剂脱蜡或经蜡冷冻结晶、压榨脱蜡制得蜡膏，再经溶剂脱油、精制而得的片状或针状结晶。?微晶蜡是一种近似微晶性质的精制合成蜡，具有光泽好，熔点高，色泽浅的特点，其结构紧密，坚而滑润，能与各种**蜡互熔，并能提高其低度蜡的熔点，改进粗性蜡的性能。微晶蜡本身洁白如玉，磨擦生光，对生产淡色制品带来较有利的影响。?微晶蜡有很好的吸油性能，可和多种溶剂、蜡类形成稳定、均匀的膏体，并有乳化性，可以作为鞋油、汽车蜡、抛光蜡、地板蜡、上光蜡、中药丸、保护剂、蜡烛、蜡制玩具、齿科材料以及化妆品等加工助剂。另外，在蜡纸配方中使用本原料，可使字迹清晰，耐磨擦度显着提高。微晶蜡用途颇广，是九十年代合成蜡的较新成果，可替代进口同类固特蜡使用，降低成本约50%


石蜡进口操作流程：国外提货→安排拖车到港口→向当地申报出口→货物准备→订仓、装柜→至驳船码头、驳船海运→国内码头换单→报检→商检查验→出通关单→报关及海关审价→出税单及缴税→海关查验→海关放行→拖车派送"????分享健康资讯：消除眼疲劳：??穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴（位于鼻根目内眦交界处）、攒竹穴（眉头近眼窝凹陷处）、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛*处)、丝竹空穴（眉尾凹陷处）、太阳穴（鬓角凹陷处）、承泣穴（眼球*下端眼窝凹陷处）。按压时，从睛明穴至丝竹空穴依次按压，每个穴位用食指按压5秒，重复3遍以上。